Sóc l’Agnès Rovira

Mentora de canvis personals

Al llarg del meu camí he tingut el privilegi d’acompanyar persones úniques en els seus processos de transformació interior. Les he vist retrobar la seva veritat, treure’s les màscares que ja no els servien, obrir el cor a l’amor i a la intimitat, redescobrir el seu magnetisme i la seva abundància natural, i aprendre a sostenir-se amb tendresa en els moments més foscos.

El meu enfocament

La meva passió és acompanyar-te en el teu camí de transformació genuïna, on cada pas t’acosta a la plenitud de qui ets de debò.

El meu enfocament uneix diferents eines perquè floreixis en cada àrea de la teva vida:

Amb el coaching creatiu, explorarem i alliberarem les creences de la teva ment i connectarem amb el costat creatiu.

A través de la teràpia emocional, crearem un espai segur per acollir els teus sentiments, permetent que s’expressin i es transformin amb suavitat.

Les arts creatives seran el pont perquè el teu cor i la teva ànima s’expressin més enllà de les paraules, connectant amb la teva intuïció més profunda.

I amb el tantra, t’invitaré a retrobar-te amb la saviesa del teu cos, despertant la teva sensualitat i enriquint la teva intimitat.

La meva formació i trajectòria

Una base sòlida entre el coaching, la teràpia, les arts creatives i el tantra

La meva trajectòria es fonamenta en una sòlida base acadèmica i pràctica en creativitat, coaching, teràpia emocional i tantra. Sóc llicenciada en Ciències de la Comunicació per la Universitat Ramon Llull de Barcelona, on em vaig especialitzar en creativitat i arts creatives.

Em vaig certificar com a Creativity Coach a Nova York, on vaig aprofundir en el desenvolupament creatiu com a eina transformadora per al creixement personal, aprofitant el poder terapèutic de les arts. Des del 2010, he tingut el privilegi de compartir la meva experiència com a formadora i coach creativa en institucions destacades com la Universitat Pompeu Fabra, la Barcelona School of Management, la Durham University (Regne Unit), la Brother Escola de Creatius i l’ESCAC (Escola Superior de Cinema).

En paral·lel, m’he format com a terapeuta emocional i de codependència amb Ketan Raventós, i he ampliat els meus coneixements en sexualitat conscient de parella amb Astiko i Diana Richardson.

Aquesta combinació d’experiències i aprenentatges m’ha permès evolucionar i formar-me com a mentora de processos personals, acompanyant persones en el seu camí d’autoconeixement, transformació i creixement personal.

A més, he seguit les ensenyances de grans mestres com Jeff Foster i Tony Robbins, i m’he submergit en pràctiques d’indagació amb Mooji, el moviment corporal a través dels 5 ritmes de Gabrielle Roth, l’ecstatic dance, i he practicat processos expressius com l’escriptura conscient i el teatre terapèutic amb Jessica Walker.

Els meus valors

La meva marca personal es fonamenta en quatre valors clau:

llibertat

Inspiro a alliberar les màscares i els patrons imposats que ens limiten, perquè cada persona pugui viure amb autenticitat i total llibertat.

Profunditat

Guio l’exploració profunda del nostre cor, cos i ànima, per descobrir les veritats que ens orienten en el nostre procés de transformació.

Sensualitat

Facilito l’expressió del carisma i el magnetisme natural que ens connecten amb el plaer, l'alegria, la joia i l’abundància, permetent-nos sentir-nos plenament atractius.

Intimitat

Acompanyo amb presència, amor i vulnerabilitat, creant un espai segur perquè cada persona pugui obrir-se, florir i connectar des de la seva essència més genuïna.

Testimonis

Experiències d’aquells que han recorregut aquest camí de canvi amb mi

L’Agnès em va guiar en un viatge d’autoconeixement, ajudant-me a desprendre’m de les màscares que em impedien ser jo mateix i que em creaven molta frustració i infelicitat per esforçar-me a ser qui no era. Gràcies al seu acompanyament terapèutic, ara em sento més autèntic, més connectat amb mi mateix i amb una major claredat sobre qui sóc i què em fa sentir ple.
Erik Vilaplana
A través del seu enfocament diferent i alhora proper i amorós, vam poder identificar i sanar velles ferides que sabotejaven la nostra intimitat. Vam aprendre a comunicar-nos de manera més amable, a expressar les nostres necessitats i a cultivar una connexió més profunda. Ara, la nostra relació de parella se sent renovada, plena d’amor, passió i amb una sexualitat més connectada amb el cor. Estem molt agraïts pel canvi que hem experimentat, ha estat un procés tant personal com de parella.
Laia & Martin
El ressentiment cap als meus pares em mantenia atrapat en el passat. Gràcies al procés personal amb l’Agnès, finalment vaig poder comprendre i sanar les ferides que m’impedien acostar-m’hi. Vaig aprendre a veure’ls amb uns ulls nous, a reconèixer la seva humanitat i a acceptar les limitacions del passat. Ara puc dir que tinc una relació molt més propera i amorosa amb els meus pares i això em facilita qualsevol altra relació.
Jorge Sánchez
Vaig descobrir que la meva incapacitat per tenir fills era deguda a la tensa relació que tenia amb els meus pares. Gràcies al procés per reconnectar amb les meves arrels i a la dolça guia de l’Agnès, vaig poder alliberar-me de creences limitants i comprendre les ferides amb els meus pares. En reconnectar amb les arrels i acceptar la meva història personal, va succeir un miracle: vaig quedar embarassada! Ara, no només gaudeixo de la felicitat de ser mare, sinó que també tinc una relació bonica i propera amb la meva família.
Natalia Gómez
Des de petita em sentia molt aïllada, sense amics veritables amb qui compartir alegries i tristors, més complaent o fent de criada que gaudint de l’amistat. Gràcies a aquest viatge personal, he descobert que el problema no era la manca de gent al meu voltant, sinó la por a connectar de veritat. Vaig aprendre a superar les meves inseguretats, a obrir-me als altres i a construir relacions autèntiques basades en la confiança i el respecte mutu. Ara tinc un cercle d’amigues que em donen suport, m’inspiren i em fan riure, i puc obrir-me quan alguna cosa no va bé
Mary Smith
Després d’anys atrapat en la voràgine d’una multinacional, em sentia esgotat i sense rumb. El procés amb l’Agnès va ser un punt d’inflexió a la meva vida. Em va ajudar a reconnectar amb els meus somnis oblidats, a superar la por a fracassar i a creure en la meva capacitat per emprendre el meu propi projecte de creixement personal. Gràcies a la seva guia i suport, avui sóc amo del meu temps, faig el que estimo i ajudo els altres a trobar el seu camí.
Enrique Dos Santos
Des que vaig complir 50 anys em vaig sentir invisible per a tothom; era una dona madura que havia perdut la seva espurna i atractiu. Aquest procés de coaching ha estat un renaixement. M’ha ajudat a desfer-me de creences limitants sobre l’edat i a reconnectar amb la meva força interior i la meva sensualitat. He après a estimar-me i valorar-me, a expressar el meu vessant femení sense por i a establir límits saludables. Avui em sento segura, radiant i magnètica, i veig que l’edat és un repte que es pot superar.
Maria Bernard
Recordo sentir-me força perduda i sense rumb quan vaig decidir treballar amb l’Agnès. A través de les seves ensenyances i exercicis pràctics durant els 8 mòduls, vaig aprendre a identificar les causes de la meva tristesa i frustració i a desenvolupar una major consciència de les meves emocions. Gràcies al procés, em vaig poder reconciliar amb el passat, deixar anar el dolor i obrir-me a la vida de nou. Avui dia gaudeixo de relacions més saludables, tinc més confiança en mi mateixa i em sento més realitzada tant a nivell personal com professional, amb més sentit a la meva vida
Indira Brooks
La pèrdua del meu ésser estimat em va submergir en una profunda tristesa. Sentia que la meva vida havia perdut tot sentit i propòsit. Endinsar-me en la mística amb l’Agnès va ser un far de llum. A través de la indagació, la lectura de textos inspiradors i l’exploració del meu món interior, em va guiar cap a una nova comprensió de la vida, la mort i l’amor. Vaig descobrir una força interior que no sabia que tenia i vaig trobar un nou sentit a la meva vida, honrant la memòria del meu ésser estimat i vivint cada dia amb gratitud i presència.
Cristina Vani
Els meus comptes sempre estaven en números vermells i semblava que la riquesa m’esquivava constantment. Gràcies a l’acompanyament de l’Agnès, vaig descobrir que la meva relació amb els diners estava profundament danyada per creences limitants i pors arrelades. A través de la seva guia, vaig poder comprendre aquestes ferides emocionals, canviar la meva perspectiva i abraçar l’abundància. Avui, no només he aconseguit estabilitat financera, sinó que també gaudeixo d’una relació positiva i saludable amb els diners. Em sento més lliure i empoderat.
Peter Müller

Crea el teu canvi vital

Si sents que ha arribat el moment de viure una vida més autèntica, lliure, creativa i amb sentit, t’ofereixo un espai segur i transformador per acompanyar-te en aquest camí. Un lloc on puguis reconnectar amb tu mateix/a i convertir-te en el creador/a de la teva pròpia vida.

Comença aquí el teu viatge