Crea Autenticitat

Empren aquest viatge interior per crear més autenticitat a la teva vida, deixa enrere el fet de complaure els altres, reconnecta amb la teva veritat i allibera’t del que no ets.

Reserva el viatge

Reconnectar amb tu és el primer pas per crear el canvi

T’agradaria deixar enrere les exigències externes que ofeguen la teva essència? Sentir que la teva vida reflecteix qui ets de veritat?

En aquest viatge et convido a girar la mirada cap endins i començar un procés profund d’autoconeixement que t’ajudarà a viure des de la teva autenticitat. Aprendràs a identificar i deixar anar les màscares que has creat per adaptar-te i a reconnectar amb les parts més veritables i vitals de tu.

EN QUÈ CONSISTEIX AQUEST VIATGE?

Aquest procés individual comença amb una sessió de descobriment gratuïta, on dissenyarem plegats el camí que recorreràs amb mi, basat en la metodologia única Art-of-self-Space®.

A través de tècniques de coaching i les arts creatives, eines terapèutiques d’expressió emocional i un treball corporal conscient, transformaràs patrons limitants, expressaràs les teves emocions i recuperaràs la teva força i energia vital. Tot el recorregut d’aquest viatge està enfocat a ajudar-te a ser tu mateix/a amb més llibertat, autenticitat i creativitat.

L’autenticitat és un dels pilars sobre els quals es sosté la felicitat.

Estàs cansat/da de córrer sense rumb, perseguint metes que no et pertoquen o que no són realment teves? És hora d’aturar-te, respirar i reconnectar amb tu.

Sents estrès, insatisfacció o malestar? Descobreix l’origen de les teves emocions i aprèn a escoltar-les com a guia cap al teu jo més autèntic.

Et jutges massa? Aprèn a desactivar el teu crític interior i a confiar en tu i en la vida, descobrint la bellesa de ser qui ets.

T’ofeguen les exigències del teu entorn —família, feina, amics— i et costa connectar amb el teu veritable jo? Explora la teva essència i comença a viure amb passió i llibertat.

Vols despertar la teva força natural per superar obstacles i viure amb més motivació, alegria i vitalitat, sent fidel a tu mateix/a?

Embarca’t en un viatge d’autodescobriment i Crea Autenticitat a la teva vida!

Reserva el teu viatge interior

Els 6 passos del viatge per Crear Autenticitat

1. La força del teu nen interior
Reconnectaràs amb el teu nen/a interior, explorant les emocions i necessitats reprimides, acollint les parts autèntiques de tu mateix/a que has estat ignorant.

2. La rebel·lia del teu adolescent
Donarem espai a la teva part rebel i transgressora, reconeixent el seu poder per ajudar-te a expressar la teva veritat i posar límits.

3. Els personatges o màscares a acomiadar
Identificaràs els rols que has adoptat per protegir-te o encaixar, i que avui t’allunyen del teu jo autèntic. Aprendràs a deixar-los anar amb consciència i compassió.

4. Les dimensions del teu jo autèntic
Descobriràs qui ets realment més enllà de les teves etiquetes. Connectaràs amb els teus valors, els teus anhels, i amb la teva forma única de ser i estar al món.

5. Els recursos creatius per ser tu mateix
Activaràs els teus recursos interns i creatius per expressar-te des de l’essència. Trobaràs noves maneres de cuidar-te, motivar-te i prendre decisions des de l’autenticitat.

6. El pla d’acció per a tu
Dissenyarem un pla de vida coherent amb el que sents i necessites, amb hàbits que t’acompanyin a viure amb més llibertat i fidelitat a tu mateix/a.

Vull reservar el viatge interior

Quins beneficis obtindràs en crear autenticitat?

Sentir-me més motivat/da, amb més il·lusió i força interior.

Poder confiar en mi mateix/a i en la vida.

Sentir que em conec millor i que entenc el que necessito.

Saber què em fa sentir més jo mateix/a i alhora més ple/na de vida.

Conèixer els meus recursos personals i creatius per transformar qualsevol repte vital en una experiència positiva i d’aprenentatge.

Sentir-me més lliure de les exigències del món exterior (família, feina).

Testimonis

Experiències que mostren el poder de reconnectar amb tu mateix.

L’Agnès em va guiar en un viatge d’autoconeixement, ajudant-me a desprendre’m de les màscares que em impedien ser jo mateix i que em creaven molta frustració i infelicitat per esforçar-me a ser qui no era. Gràcies al seu acompanyament terapèutic, ara em sento més autèntic, més connectat amb mi mateix i amb una major claredat sobre qui sóc i què em fa sentir ple.
Erik Vilaplana
A través del seu enfocament diferent i alhora proper i amorós, vam poder identificar i sanar velles ferides que sabotejaven la nostra intimitat. Vam aprendre a comunicar-nos de manera més amable, a expressar les nostres necessitats i a cultivar una connexió més profunda. Ara, la nostra relació de parella se sent renovada, plena d’amor, passió i amb una sexualitat més connectada amb el cor. Estem molt agraïts pel canvi que hem experimentat, ha estat un procés tant personal com de parella.
Laia & Martin
El ressentiment cap als meus pares em mantenia atrapat en el passat. Gràcies al procés personal amb l’Agnès, finalment vaig poder comprendre i sanar les ferides que m’impedien acostar-m’hi. Vaig aprendre a veure’ls amb uns ulls nous, a reconèixer la seva humanitat i a acceptar les limitacions del passat. Ara puc dir que tinc una relació molt més propera i amorosa amb els meus pares i això em facilita qualsevol altra relació.
Jorge Sánchez
Vaig descobrir que la meva incapacitat per tenir fills era deguda a la tensa relació que tenia amb els meus pares. Gràcies al procés per reconnectar amb les meves arrels i a la dolça guia de l’Agnès, vaig poder alliberar-me de creences limitants i comprendre les ferides amb els meus pares. En reconnectar amb les arrels i acceptar la meva història personal, va succeir un miracle: vaig quedar embarassada! Ara, no només gaudeixo de la felicitat de ser mare, sinó que també tinc una relació bonica i propera amb la meva família.
Natalia Gómez
Des de petita em sentia molt aïllada, sense amics veritables amb qui compartir alegries i tristors, més complaent o fent de criada que gaudint de l’amistat. Gràcies a aquest viatge personal, he descobert que el problema no era la manca de gent al meu voltant, sinó la por a connectar de veritat. Vaig aprendre a superar les meves inseguretats, a obrir-me als altres i a construir relacions autèntiques basades en la confiança i el respecte mutu. Ara tinc un cercle d’amigues que em donen suport, m’inspiren i em fan riure, i puc obrir-me quan alguna cosa no va bé
Mary Smith
Després d’anys atrapat en la voràgine d’una multinacional, em sentia esgotat i sense rumb. El procés amb l’Agnès va ser un punt d’inflexió a la meva vida. Em va ajudar a reconnectar amb els meus somnis oblidats, a superar la por a fracassar i a creure en la meva capacitat per emprendre el meu propi projecte de creixement personal. Gràcies a la seva guia i suport, avui sóc amo del meu temps, faig el que estimo i ajudo els altres a trobar el seu camí.
Enrique Dos Santos
Des que vaig complir 50 anys em vaig sentir invisible per a tothom; era una dona madura que havia perdut la seva espurna i atractiu. Aquest procés de coaching ha estat un renaixement. M’ha ajudat a desfer-me de creences limitants sobre l’edat i a reconnectar amb la meva força interior i la meva sensualitat. He après a estimar-me i valorar-me, a expressar el meu vessant femení sense por i a establir límits saludables. Avui em sento segura, radiant i magnètica, i veig que l’edat és un repte que es pot superar.
Maria Bernard
Recordo sentir-me força perduda i sense rumb quan vaig decidir treballar amb l’Agnès. A través de les seves ensenyances i exercicis pràctics durant els 8 mòduls, vaig aprendre a identificar les causes de la meva tristesa i frustració i a desenvolupar una major consciència de les meves emocions. Gràcies al procés, em vaig poder reconciliar amb el passat, deixar anar el dolor i obrir-me a la vida de nou. Avui dia gaudeixo de relacions més saludables, tinc més confiança en mi mateixa i em sento més realitzada tant a nivell personal com professional, amb més sentit a la meva vida
Indira Brooks
La pèrdua del meu ésser estimat em va submergir en una profunda tristesa. Sentia que la meva vida havia perdut tot sentit i propòsit. Endinsar-me en la mística amb l’Agnès va ser un far de llum. A través de la indagació, la lectura de textos inspiradors i l’exploració del meu món interior, em va guiar cap a una nova comprensió de la vida, la mort i l’amor. Vaig descobrir una força interior que no sabia que tenia i vaig trobar un nou sentit a la meva vida, honrant la memòria del meu ésser estimat i vivint cada dia amb gratitud i presència.
Cristina Vani
Els meus comptes sempre estaven en números vermells i semblava que la riquesa m’esquivava constantment. Gràcies a l’acompanyament de l’Agnès, vaig descobrir que la meva relació amb els diners estava profundament danyada per creences limitants i pors arrelades. A través de la seva guia, vaig poder comprendre aquestes ferides emocionals, canviar la meva perspectiva i abraçar l’abundància. Avui, no només he aconseguit estabilitat financera, sinó que també gaudeixo d’una relació positiva i saludable amb els diners. Em sento més lliure i empoderat.
Peter Müller

Fes el primer pas cap a la teva autenticitat

Reserva ara el teu viatge Crea Autenticitat i comença a transformar la teva vida des de dins.

Aquest procés individual està dissenyat per ajudar-te a reconnectar amb tu mateix/a, deixar anar el que ja no et representa i viure amb més llibertat, força i coherència.

INCLOU
Sessió de descoberta gratuïta
Disseny d’objectius
6 sessions en línia d’1:30 h de durada
Gravació de totes les sessions
Workbook amb exercicis
Feedback escrit en finalitzar les sessions
Contacte directe amb Agnès Rovira per WhatsApp